Как её обеспечить?
Особое внимание родителей обращаем на то, чтобы они не оставляли без присмотра детей, особенно вблизи водоемов, объясняли им, что купаться можно только в специально оборудованных местах и только в присутствии взрослых. Взрослые должны следить за купающимися детьми, находясь поблизости.
Чтобы сделать отдых у воды комфортным и безопасным, необходимо соблюдать следующие правила:
— Обязательно научите ребенка плавать. Если ваш ребенок умеет плавать, пребывание в воде для него уже более безопасно.
— С неумеющим плавать ребенком вместе заходите в воду, при этом вода должна быть не выше пояса ребенка, не запускайте его глубже.
— С недавно научившимся плавать ребенком плавайте сами, будьте на расстоянии вытянутой руки, чтобы в любой момент прийти на помощь.
— При купании тщательно наблюдайте за ребенком. Не надейтесь на то, что дети будут сами присматривать друг за другом.
— Чтобы не утонуть, заплыв слишком далеко или устав, надо уметь отдыхать на воде. Дети быстро устают, хотя могут это и не чувствовать. Научите ребенка отдыхать на воде. Покажите, как это делать, и каждые 15 минут купания объявляйте такой отдых. В это время удобно пересчитать всех купающихся детей. Пересчет надо делать регулярно.
— Научите ребенка правильно нырять.
— Самое главное: научите ребенка не бояться звать на помощь, если он попал в беду.
— На пляж всегда берите с собой сотовый телефон, чтобы иметь возможность незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.
— Каждый взрослый должен научиться оказывать первую доврачебную помощь пострадавшему.
— Купайтесь только в разрешенной специально оборудованной зоне отдыха — на пляже, где имеется служба спасения на воде.
— Купайтесь в солнечную погоду при температуре воздуха не ниже 200С, а воды — не ниже 180С.
— Лучшее время для водных процедур — утро и вечер. Если долго находились на солнце, нельзя сразу же лезть в воду. Какой бы прогретой она ни была, все равно будет составлять серьезный температурный контраст с телом. Поэтому лучше минут 10 провести в тени, а потом постепенно входить в водоем, обливаясь водой.
— Нельзя купаться сразу после еды.
— Нельзя разрешать купаться ребенку в воде до появления «гусиной кожи», иначе произойдет переохлаждение организма. Общее время пребывания в воде не должно превышать 10-15 минут.
— Запрещайте ребенку купаться в холодной и даже прохладной воде. У детей очень быстро появляются судороги.
— Отучите ребенка без повода кричать в воде. Вода может попасть в легкие, и ребенок может захлебнуться.
— Приучите ребенка к тому, что крик — это сигнал о помощи.
— Никогда не позволяйте детям играть в игры с удержанием «противника» под водой — он может захлебнуться.
— Запрещайте ребенку заплывать далеко от берега, подплывать к катамаранам и моторным лодкам.
— Не позволяйте ребенку заплывать на большую глубину.
— Не разрешайте ребенку купаться в заболоченных и заросших местах.
— Объясняйте ребенку, что нельзя нырять в незнакомых местах — на дне могут оказаться бревна, камни, коряги.
— Не разрешайте прыгать с мостов.
— Не разрешайте ребенку плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках — подручное средство может оказаться неисправным, порваться, и человек внезапно окажется в воде, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать.
