Обобщив исследования, ученые предложили свои рекомендации по профилактике коронавируса — пять компонентов, которые помогают не заболеть или легче перенести болезнь.
Витамин С
В развитии инфекционных заболеваний дыхательных путей важную роль играет окислительный процесс. Он снижает иммунитет, провоцирует повреждение тканей легких и развитие воспаления. А как мы знаем, именно легкие прежде всего поражает новый коронавирус. Витамин С, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, способствует нейтрализации вредных свободных радикалов и защите клеток легких от их агрессивного воздействия.
А еще витамин С — признанный иммуностимулятор. Он усиливает выработку белков интерферонов, которые вступают в борьбу с вирусами одними из первых.
Витамин D3
Витамин D3 — комплексный регулятор иммунитета. Его достаточное поступление в организм влияет на противовирусную защиту и на снижение риска инфекций дыхательных путей.
Цинк
Недостаток цинка снижает активность иммунной системы. Изучается способность цинка блокировать активность одного из ферментов коронавируса и препятствовать его размножению.
Также предполагается, что цинк может снижать активность другого очень важного фермента, за счет взаимодействия с которым вирус проникает в клетку.
Дигидрокверцетин
Дигидрокверцетин – это биофлавоноид лиственницы сибирской, который хорошо известен не только в России, но и в Европе под названием таксифолин.
Дигидрокверцетин — природный биорегулятор с широким спектром действия. Это антиоксидант, препятствующий разрушению клеточных мембран свободными радикалами и развитию воспаления.
Дигидрокверцетин благотворно влияет на состояние сосудистой стенки капилляров, уменьшает вязкость крови и препятствует тромбообразованию. У людей с бронхолегочными заболеваниями при пневмонии, хроническом бронхите, астме, ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких) он способствует уменьшению частоты приступов, более быстрому исчезновению кашля, одышки, отечности бронхов, улучшению проходимости бронхов, восстановлению легочной ткани и нормального дыхания. А последние данные исследований из Китая показывают, что дигидрокверцетин весьма перспективен против коронавируса.
Мелатонин
Мелатонин известен прежде всего как регулятор цикла бодрствования и сна. Пациентам с COVID-19 предлагается принимать мелатонин для профилактики и смягчения симптомов коронавирусной инфекции. В связке с витаминами C, D3 и цинком мелатонин может сыграть роль в улучшении течения болезни. А по данным нашего Роспотребнадзора, мелатонин обеспечивает защиту от наиболее тяжелого повреждения легких благодаря его способности влиять на воспаление, чем привлекает внимание ученых как средство, потенциально снижающее тяжесть протекания новой коронавирусной инфекции.
А еще мелатонин проявляет противотревожные и антидепрессивные свойства, помогая тем самым психологически легче переносить заболевание.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
