Растительный мир — огромный арсенал биологически активных летучих веществ, выделяемых растениями в воздух.
Например, смолы хвойных растений, эфирные масла выделяют молекулы альфа-пинены. Они насыщают воздух озоном, очищая его от пыли, вредных примесей выхлопных газов, бактерий и вирусов.
Альфа-пинены можно назвать атмосферными витаминами, проникающими в организм человека с дыханием. Они улучшают мозговую деятельность, восстанавливают повреждённую нервную систему, снижают уровень гормона стресса, возвращают силы.
Прогулка по лесу, парку, скверу среди деревьев активизирует выработку организмом клеток иммунной системы, противодействующей бактериально-вирусным инфекциям. Эти клетки уничтожают резервуар инфекции естественным путём.
Ежедневный контакт с деревьями, особенно хвойными, станет здоровой привычкой человека, заботящегося о своём самочувствии.
Нина Чеботарева, п. Черевково.
