Рак молочной железы (РМЖ) является одним из распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
Важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, подвержены раку грудных желез — он составляет примерно 1% от всех выявленных случаев.
Более 90% случаев заболевания раком груди поддаются лечению при условии своевременной диагностики болезни.
Факторы риска развития заболевания:
наследственность по женской линии;
принимавшие длительное время гормон эстроген, изменение гормонального статуса в течение жизни, на что могут повлиять болезни эндокринной системы, печени, хронические воспалительные процессы яичников, переохлаждение, частые стрессовые ситуации;
рождение первого ребёнка после 30 лет или отсутствие детей; аборты;
частое длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
употребление продуктов с высоким содержанием холестерина животного происхождения, сахара;
также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желёз.
На ранней стадии рак молочной железы может протекать бессимптомно. По мере роста опухоли возникают уплотнения или припухлости в молочный железе или подмышечной области, иногда — покраснение, жжение, изменение формы груди, втяжение или шелушение сосков, шелушение кожи, выделения из сосков.
Меры профилактики
Для профилактики РМЖ следует регулярно проходить:
Осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год в 20-40 лет;
Ультразвуковое обследование молочных желёз после 40 лет 1 раз в 2 года;
Самообследование молочной железы остаётся самым ранним и доступным методом выявления опухолей данной локализации, несмотря на стремительный прогресс возможностей диагностической техники
Самообследование молочных желёз проводится 1 раз в месяц в первую неделю после менструации, сначала стоя перед зеркалом с опущенными руками, затем — с поднятыми вверх руками, обращая внимание на изменения формы или размеры одной из молочных желёз, ареалы, на наличие выделений из сосков и т.д.
Ощупывание (пальпация) осуществляется стоя и лёжа на спине в трёх положениях: рука поднята вверх, за голову, рука отведена в сторону, опущена вниз вдоль тела. Кончиками пальцев противоположной руки проводятся круговые негрубые движения по часовой стрелке от области соска по периферии железы. В положении лёжа под лопатку со стороны обследуемой молочной железы подкладывается плоская подушка.
Для выявления выделений из сосков внимательно осматривается бельё, умеренно пальцами сдавливается каждый сосок у основания.
Маммография — «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в 2 года до 75 лет.
При выявлении изменений следует немедленно обратиться к врачу!
Дорогие женщины! Берегите себя!
Эти простые меры профилактики помогут вам сохранить здоровье!
Кабинет профилактики ЦРБ в Красносулинском районе.
Картинка сгенерирована нейросетью.
