Наступает летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:
— убедительная просьба к родителям не отпускать детей на водоемы без присмотра;
— купаться и загорать лучше на оборудованном пляже; никогда не купайтесь в незнакомых местах!
— не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!
— не купайтесь в загрязнённых водоёмах!
— если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
— не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде — это опасно!
— находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
— после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело;
— нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы;
— прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;
— нельзя заплывать за буйки, так они ограничивают акваторию с проверенным дном — там нет водоворотов;
— если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;
— нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц;
— если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине;
— опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать;
— если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу;
— если во время отдыха или купания Вы увидели, что человек тонет или ему требуется Ваша помощь, помогите ему, используя спасательный круг!
— находясь на солнце, применяйте меры предосторожности от перегрева и теплового удара!
Оказание помощи утопающему
Последовательность действий при спасении тонущего: Войти в воду. Подплыть к тонущему. При необходимости освободиться от захвата. Транспортировать пострадавшего к берегу, держа его голову над водой. Оказать доврачебную медицинскую помощь и отправить его в медпункт (больницу).
Правила поведения на воде
В солнечную погоду всегда надевайте головной убор. Если не умеете плавать, пользуйтесь нарукавниками или надувным кругом. Не ныряйте и не плавайте в грязной или холодной воде. Не балуйтесь в воде, не деритесь и не мешайте плавать другим. Не пей из водоемов. Купайтесь только там, где рядом есть взрослые.